filmy z

Siemanko dziś totalny dzień lenistwa :-) Z rana zaliczyłem tylko kościół a tak leże.caly dzień i oglądam filmy z żoną :-)

[...] konkurowaliśmy z kolegami na różnych portalach bez żadnych nagród zwyczajnie tylko dla sprawdzenia się kto jest lepszy,a teraz nawet za nagrody mało kto startuje. Wrzucam te filmy z nadzieją że choć może ktoś po cichu sobie spróbuje chociaż miło by było jakby dał znać że sprawdził się i jak poszło. Fajnie gdyby jakiś mój set był inspiracją,ja [...]

Jaki pas do dipów jest wg Ciebie najlepszy? Pewnie różne stosowałeś :-) Nie stosuje pasa dwie strony wczesniej są filmy z podciągania na których stosuje gumy z karabinczykami Zmieniony przez - marekdips w dniu 2018-07-05 22:23:05

Dzisiaj 0 mocy na treningu było;P Nie pytam nawet dlaczego %-) Ja też miałem dziś robic trening, ale jak obudziłem się o 16 uznałem, że nie ma sensu ;D Wrzucaj czasami jakieś filmy z treningów ;-)

[...] progres , a wiem już że bez pomocy ogarniętych ludzi nie dam sobie rady. Wczoraj wpisałem w dzienniku swój plan treningowy , zacząłem też wklejać zrzuty "miski" . Od jutra będę też wrzucał filmy z treningów Byłoby bardzo fajnie gdyby ktoś z was od czasu do czasu zerknął tam ,doradził coś , wyraził swoją opinię , czy opieprzył po prostu.

Antoś,wrzucaj te filmy z treningu do swojego dziennika zobaczymy jaka z ciebie jest pipa%-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-04-11 19:16:54

[...] zaznaczyła w rozmowie z PAP Adamska. Dodała też, że Kamila jest wciąż obecna wśród uczniów. - Ona żyje w ich albumach, pracach plastycznych, podczas konkursów i gdy oglądają filmy z jej startów. Dlatego też nadanie imienia Skolimowskiej obiektom nie będzie tylko rutynowym wydarzeniem - zaznaczyła. Na ścianie frontowanej szkoły będzie też [...]

Jurand bo teraz bardziej światowy jestem %)), ale nie bój nic, zawsze wierny R5 ;) molo, niby wazniejszy ale wypada kiedys ta szkole tez skonczyc ;) 19.06.12 18:15 1h15min T4D1 Przysiad 20/15 40/10 60/10 100/5 120/3 140/5 160/3 185/6p@8 Wycisk wąski ... 100/[email protected] 90/8@10 Wiosło ... 115/7 100/8? Wiosło sztangielką ... 62/12 Brzuchy ... 20/10 [...]

Filmy z wczorajszego treningu łap: 4rte ćwiczenie na bicepsy, ostatnia seria https://www.youtube.com/watch?v=sUj5D70D2NE 2gie ćwiczenie na triceps, ostatnia seria https://www.youtube.com/watch?v=aMdffOMi8x4 + 3cie ćwiczenie na biepsy, ostatnia seria - dopompowanie ;-) https://www.youtube.com/watch?v=esoynf5xsOQ Zmieniony przez - ProSatan w dniu [...]

to wrzuć czasem Marcin jakieś filmy z treningów ;-) gdzie w tym roku są MPJ?

No tak %-) ale obiecałam ojcu że jak za starych dobrych czasów obejrzymy razem w domu doprowadzając tym matke do szału bo nie będzie mogła obejrzeć jakiegoś kiczowatego filmu i będzie mi sie odgrażać, że nie po to rodziła córke żeby boks oglądała z ojcem a nie filmy z nia haha%-) Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2012-07-14 11:40:59

[...] dla nikogo) co trenuja caly rok by wygladac na wakacje fajnie :D To w takim razie zaczynam mase, org lekko zaszokowalem, wytrzymalos poszla w hooj w gore, wegle bede delikatnie zwiekszac itd, zaloze dziennik, i naprawde mozecie do niego wpasc cos napisac czasem bo huyowo sie samemu prowadzi :D beda pojawiac sie filmy z treningow probably :)

Środa 13.02 Trening w Zamościu. Mimo innej siłowni dobrze szło. Wpis z wczorajszego dnia (plecy) wrzucę jutro bo filmik jest u mojej dziewczyny w telefonie. Taki bonusik z dzisiejszego treningu(piszczele poharatane przez MC %-)): http://imageshack.us/a/img829/2239/polas.jpg /SFD/Images/2015/12/31/73d172d4cf414ec5a5964fd56e3f0572.jpg [...]

masakrycznie - step upsy z wykrokami zniszczyły totalnie, gorzej niż te siady. a użyłem ciężaru mniejszego niż 20% siadu %-) z resztą jak widać na filmiku pod koniec minę mam nietęgą :D ja chciałbym jeszcze z tydzień chociaż pociągnąć przed końcowymi fotkami, no i muszę uzupełnić filmy z godnymi ciężarami :D

[...] ale jakąś bardziej staranną "sesję" niż 2-3 fotki w siłowniowym kiblu trudno mi zorganizować. Różnicę zauważyli nawet znajomi z uczelni, którzy przecież widują mnie tylko w normalnych ciuchach a nie w wełniaku. Popatrzcie sobie na filmy z pierwszego i ostatnich tygodni cyklu. Mogłoby być trochę więcej, ale miałem sporo stresu w związku z sesją.

1. Nie, bo jakoś nie przypominam sobie, żebym przez ostatni miesiąc cokolwiek napisał w IF albo u siebie w dzienniku. 2. Mówi to gość z 2 naganami i banem za "bycie przewrażliwionym" %-) No Sory Hekade, ale jakbym napisał Ci, że wrzucaj filmy z treningów, bo papier wszystko zniesie, to ręce by Ci opadły, nieprawdaż?

Ale ja się powtórzę: proszę o filmy z MC, przysiadu i wyciskania żołnierskiego. Dla Twojego własnego dobra.

zaglądaj, ale adzika nie motywuj!! ja po trenie, na wypiske zaglądać i filmy z techniką oceniac prosze

a więc drodzy moi, kolekcjonujcie co macie ciekawego demoty, kommixy, mistrzowie, studentpotrafi, rodzynki, wyciagamykarteczki itp, a rowniez filmy z YT, ja rowniez cos poskladam i zakladamy w niedziele/poneidzialek nowy temat? mam nadzieję, że podejdzie użytkownikom, a nam, i nie tylko nam, da troche śmiechu

www*startrek*konin*lm*pl mozna tam zamówic wszystkie serie * zastąp kropkami jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)